听pj布朗说他也要加练，尤因道：“用不着，要不要加练，由唐来决定，他有他的训练计划和安排，我们只要严格执行就行了。”
说起来，自己之前也想加练来着。
但被唐森拒绝了。
一是加练主要练一练投篮，自己用不着。
其次就是自己说的，唐森有严格的训练计划，贸然加练，只会打乱他的计划。
“行了，唐有他的计划，我们能做的就是按照他的训练计划练就行了。”
这么长时间接触下来，尤因对唐森最大的印象就是在训练这一块儿，唐森特别的有计划。
每天练什么，练多久，乃至于什么时候练到累，他都能计划的好好的。
感觉很不可思议。
但还是那句话，只要有效果，那就照着练就是了。
pj布朗点点头，想了想，说自己就去看看。
对于唐森，他充满了好奇。
来到训练馆。
加练的球员只有布朗，麦迪，加里蒂，米勒，比卢普斯五个人。
但现场不止是他们。
还有好几个陪练。
布朗身边两个，一个身材高大，跟着布朗，也不给身体对抗，就起跳封堵，布朗要在他的干扰下完成投篮。
篮下还有一个人帮忙捡球。
另一个半场，加里蒂和米勒也都在有干扰的情况下练习中远投，篮下同样有专人捡球。
麦迪身边也有两个。
麦迪似乎在练突破，他过掉一人，面前还有一人封堵。
pj布朗注意到麦迪在过人之后开始减速，先用身体堵住身后的人，等眼前的防守人扑上来，又立刻加速，变向过掉对方。
唐森就在旁边，手把手的指点。
最后就是比卢普斯，他在剩下一个半场，有专人给他捡球，他正在弧顶，到左右两侧两个四十五度角之间来回奔跑，接球三分出手。
他投的是一个黑色的篮球，接球后也不运，直接出手。
黑色的篮球砸在篮筐上，发出好大的声音，好像很重。
命中率很惨，但比卢普斯好像也不在意，就是不断的出手，姿势很标准。
“走吧。”
尤因后面拍了拍pj布朗肩膀。
布朗最后看了眼几个奔跑的身影，转身离开。
唐森并没有注意到pj布朗来过，叫停麦迪，亲自上场给他做示范。
“在你过掉人，慢下来之后，你还可以假传真投。”
“因为的你分球很有威胁。”
“但要注意时机和动作，比如用你的眼神去误导防守人。”
唐森要来球，一步过掉防守人，放慢脚步，在行进间一个悬浮球，扭头望向了左侧，给人那么一种要传球的假象。
也顺势合球了，但并没有甩出去，而是上举直接拔了。
就算两个陪练知道唐森要玩假传真投的把戏，依旧被唐森极具欺骗性的动作晃了一下。
唐森停下，抓着球道：“特雷西，变化才是最重要的，你很聪明，要利用好这一点。”
惊人的天赋，让麦迪已经习惯了用天赋解决一切战斗。
但唐森就要求他必须学会用脑子打球。
不改掉这一点，他的成就依旧会很高，但绝达不到伟大。
麦迪点头记下，招呼两个陪练继续。
唐森又转悠着去看其他人。
目光落在比卢普斯身上。
他已经开始用加重球进行训练。
唐森安排的是三个点位之间来回奔跑，尽最大可能的保证标准的投篮动作，先把乳酸堆积上来。
也没让他投多少，毕竟刚打完比赛。
三个点位合起来投100球。
然后再用正常球，放慢速度，保证命中率，投到命中率下滑到不足五成为止。
再低，身体就已经太累，练了也没有意义。
投篮是一个漫长的训练，就算挂着加成效果，短时间内也不可能有太多的改善。
反正系统这边模拟确实有效果，那就先练一段时间看看。
唐森盯了一会儿，又去看加里蒂和米勒。
加里蒂没什么好说的。
在球队里，他的定位就是这样了，替补出场，在外线抽冷子扔一扔三分。
你不能对他再要求更多了。
他是个白人射手，运动能力平平，身体也不够强壮，指望他攻防兼备根本不现实。
而且如今魔术搞来了pj布朗，他的出场时间还会进一步压缩。
当然，挂着系统加成效果，是可以练，肯定也会有效果。
唐森有的时候真觉得自己的系统就像是打游戏，可以帮球员针对性的加属性。
他们需要什么，就通过训练加什么。
但这个东西也要看效率啊。
只要训练，肯定会有效果，拼了命，下了狠功夫，任何人都有可能练成魔鬼肌肉人。
可有些人天赋好，三个月能练出来，到你呢，一年，甚至于更久才能练出来。
那这个投入产出比是不合理的。
因此就以他现在的球队定位来说，他只要把投篮练好就行了。
倒是米勒！
里弗斯昨天还跟自己交流过米勒的培养。
他对米勒的要求既简单，又难。
他希望米勒能够防住科比！
当时唐森差点儿给里弗斯一个白眼，让他少做点儿白日梦。
米勒要有本事防住科比，那他下一份合同至少八百万起。
唐森能够理解里弗斯为什么会有这种要求。
如今的魔术，摆明了就是照着和湖人会师总决赛的预期去培养球员的。
那理想的情况是二号位上米勒可以防住科比，然后让麦迪错位在三号位惩罚湖人。
让麦迪去防科比，肯定会消耗他的精力。
但问题的关键是米勒行不行
米勒是一个白人射手，运动能力还算优秀的，加上小前锋的尺寸和吨位，摇摆到二号位，是可以凭借体重惩罚一些后卫。
里弗斯就是这么考虑的。
他提出想让米勒增重，从现在的97公斤，再重一点儿，达到100公斤。
想法还是用体重去欺负科比。
因为这个赛季开始，科比增加了大量的背打，吨位上有优势，会对他的干扰更大一些。
当然，这是里弗斯个人的想法，他也问唐森有什么想法。
唐森还真没有想法，但知道增重肯定不合适。
年轻的科比敏捷灵活的过分，上一场打湖人，他就凭借速度敏捷，把米勒耍的团团转。
再增重，米勒更没法儿玩了。
唐森抱着胳膊，站在场边思索。
想要防住科比，首先得清楚科比是一个什么样的球员。
他尺寸体重足够，运动能力惊人，体力好，对抗也出色。
他现在是三角进攻的发起者。
同时也是湖人外线重要的防守支撑。
一阵还没进，但一防进了。
所以他防守很出色。
你看他防守，会有一种很清晰的感觉，就是非常的灵活。
不容易失位，你晃又晃不开，挤又挤不动。
在进攻这一块儿，他每一年都在成长。
新秀那几年，就靠运动能力玩玩突破，后来开发出了投篮，有一手还算不错的中投。
就是不够稳，有的时候效率不太高。
上个赛季，又慢慢练出了一些背打发起的翻身跳投，这个赛季快过半了，可以明显看的出来他的背打越来越稳，显然是下了苦功夫练的。
针对这么一个科比，站在唐森的角度，想要防住他，有不少选择。
比如科比突破很多，他的突破和麦迪一样，同样依赖第一步的爆发，如果你脚步灵活，可以在他启动的时候贴住他，控制他的启动速度。
这就是当麦迪全力去防守科比时，防守效果还不错的原因，因为麦迪也快。
然后你还要有惊人的臂展。
比如麦迪，马里昂这样的，伸开胳膊，覆盖范围大，也能限制住科比的突破。
胳膊长了，在科比中投的时候，封堵效果也会更好。
最后嘛，如果单防防不住，还可以靠体系，中路协防去堵他的空切。
而这几条，迈克米勒真的是哪哪儿都不沾。
那里弗斯还想把他培养出一个科比杀手，真的是难于上青天。
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