杨渊深吸一口气，双脚稳稳地分开，膝盖微微弯曲，腰背挺直，摆出了标准的站桩姿势。
汗水顺着他的额头不断滑落，浸湿了他的衣衫，但他的眼神却始终坚定，身子宛如一颗苍松一般挺直。
整整一上午时间匆匆而过，转眼间已到中午。
今日午饭显然还是大白菜配米饭，虽然油水不多，但好在管够。
杨渊足足干了三大碗米饭才填饱肚子，然后便进行午休，准备开始下午的锤炼筋骨。
艳阳高照，烈日当空。
杨渊和其他学徒们一起，按照刘海的指导，开始进行捶打筋骨的训练。
学徒们用特制的木棒，有节奏地捶打着杨渊的手臂、腿部和背部，每一下都伴随着剧烈的疼痛。
“捶打筋骨并不是单纯的挨打，而是增强身体的抗击打能力，促进气血的流通，让自己的身体变得更加灵活，这所谓何为炼皮。”
“练的就是一身坚硬如铁的皮肤！”
“武者以气血为熔炉，通过击打、药浴、功法震**等方式淬炼皮膜，仅仅是炼皮入门皮肤便可泛起青灰色角质，可抵御棍棒钝击，武者气血如溪流涌动。”
刘海一边在场内踱步一边讲述着炼皮境的武道知识。
“另外你既然已伏龙桩入门，今日练完之后便可以去我那里领取一张锤炼气血的方子了。”刘海走到杨渊面前淡淡的说道。
听到此句话，杨渊便眼睛一亮。
温养气血的方子可是价值不菲，看来今日需要大出血了。
想到这里杨渊有些心疼，好不容易刚得到的银子又要花出去了。
随着时间的推移，他的皮肤上渐渐出现了一道道淤青，但杨渊仍赤红着眼坚持着。
皮膜之痛不过如此，武道到后面更需要深入五脏六腑，到时候一丝之差便可能前功尽弃甚至危及生命。
夜幕降临，训练场上的喧闹声渐渐平息。
杨渊拖着疲惫不堪的走进刘老头的小屋内。
屋内弥漫着一股淡淡的药香，各种瓶瓶罐罐整齐地摆放着，在昏黄的灯光下散发着宁静的气息。
“刘师傅”杨渊轻声唤道，声音里带着几分疲惫。
刘海正坐在桌前，仔细地调配着药材，听到杨渊的声音，他抬起头，目光中带着一丝赞许：“来了，坐吧。”
杨渊依言坐下，目光落在刘海手中的药材上，眼中满是好奇。
这就是我们每天中午喝的药汤?
“每一位武者基本都会一些医术，武道和医道是不分家的，穴位和药材对于武者是必须知道的，那些画本中什么大字不识一个的主角掉落山崖然后得练神功天下无敌的桥段是不会出现的。”
“就算目前一本神功摆在你面前，你也看不懂，学不会的。”
刘海放下手中的药材，起身走到一个老旧的柜子前，从中翻找出一张泛黄的纸张，缓缓展开，递到杨渊面前。
“这就是锤炼气血的方子，上面的药材都很常见，你可以去城中的药铺购买。”
“不过，熬制的方法很讲究，你一定要仔细看清楚，稍有差池，药效就会大打折扣。”
杨渊双手接过方子，小心翼翼地展开，认真地看着上面的内容。
方子上详细记载了各种药材的用量和熬制的步骤，每一个细节都标注得十分清楚。
“刘师傅，不知这药方多少银两？”杨渊又小心翼翼的询问道。
而刘海则是面色平淡，不耐烦的说道：“此药方早就人尽皆知，不值几个钱，拿走吧！反正上面的药材老夫早已铭记在心了！”
“多谢师傅！”杨渊感激地说道，他郑重的将方子收好。
“对了，师父，这方子上的药材大概需要多少钱？”杨渊犹豫了一下，还是开口问道。
刘海沉吟片刻，说道：“大概需要十两银子左右。”
“不过，这只是一个月的用量，你想要达到更好的效果，可能需要持续服用几个月。”
“还可以接受。”杨渊心里一安，便告退一声起身离去了。
等杨渊离开后，刘海又继续调配着药汤，久久之后，他幽幽的叹了一句：“老夫还是起了爱才之心啊！”
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